Вікова група 3 Від 10 до 12 років

Тіло

У цьому віці багато дітей відчувають все більший дискомфорт у своєму тілі, особливо коли починаються ознаки статевого дозрівання. Подумайте, що ви відчували в той час, якими були ваші бажання і страхи, що ви робили з надокучливими прищиками, де ви отримали відповіді на нагальні питання - і відкрито поговоріть про це з дитиною. Такі розмови зазвичай дуже корисні для дітей, адже мова йде не про них, і вони дізнаються, що батьки відчували те ж саме.

Нижче наведено приклад того, як почати розмову про статеве дозрівання.

"Під час статевого дозрівання відбувається багато фізичних змін. Деякі зміни ви помічаєте, тому що вони стають видимими. Інші відбуваються невидимо всередині вашого тіла. Це стосується, наприклад, початку статевого дозрівання. Це коли гіпофіз - залоза в основі мозку - дає організму команду збільшити вироблення певних хімічних речовин, які називаються гормонами. Фізичні зміни, які ви помічаєте в собі, в основному спричинені цими гормонами. Всі діти проходять через статеве дозрівання. Хтось раніше, хтось пізніше. Це як вечірка, на яку не всі приходять одночасно, але в якийсь момент усі збираються разом."

Всі діти шукають відповіді на питання про своє тіло. Але вони також мають запитання про тіло та розвиток інших статей. Наступну інформацію слід надавати представникам обох статей. Це важливо для створення взаєморозуміння. Дітям цікаво здобувати знання про власне та інші тіла.

У більшості людей під час статевого дозрівання в організмі та на ньому відбувається наступне:

Тіло дівчини

У дівчаток гормони естроген і гестаген, які виробляються в яєчниках, відповідають за фізичні зміни під час статевого дозрівання. Починає рости волосся під пахвами і на лобку. Починають рости груди, стегна стають ширшими, і у дівчат з'являється талія. Те, що не видно дівчині спочатку, - це дозрівання яйцеклітин, яке починається в яєчниках. З цього моменту дівчина може завагітніти, вона вже статевозріла. Для кожної дівчини ця зміна стає помітною, коли вперше відбувається менструація в результаті дозрівання першої яйцеклітини.

Дівчатка, у яких перша менструація почалася в ранньому віці, часто відчувають себе наодинці з цією темою, тому що їхні подруги ще не можуть говорити про це, їхній розвиток ще не завершився.

Менархе, або перша менструація, відбувається у більшості дівчат у віці від 11 до 15 років. Перед цим з піхви можуть з'явитися так звані "білі виділення" - молочно-біла рідина: як "провісник" першої кровотечі. Це відбувається тому, що у дівчаток завжди були яєчники з тисячами яйцеклітин у черевній порожнині. Ці яйцеклітини перебувають у своєрідній "сплячці" до досягнення дівчиною статевої зрілості. Потім гормони (речовини-месенджери) переконуються, що яйцеклітини стають активними. Спочатку овуляція нерегулярна, але в середньому через 6-24 місяці вона стає регулярною.

Гінеколог

Початок менструації - це не показник того, що потрібно пройти обстеження, а свідчення того, що в організмі все гаразд. Як тільки планується статевий акт, слід пройти гінекологічний огляд і обговорити питання контрацепції. Тема безпечного сексу, тобто уникнення інфекцій, що передаються статевим шляхом, також має бути обговорена.

Інтимна гігієна

Для очищення вульви (смегма, жовтувато-біла речовина з шкірного жиру, може накопичуватися у складках шкіри) достатньо чистої води і, за необхідності, мочалки. За бажанням можна використовувати рН-нейтральне мило. Інтимні лосьйони та спреї є непотрібними та небезпечними для здоров'я. Вони можуть порушити мікроклімат піхви, а вульва та піхва почнуть свербіти.

Під час менструації можна використовувати прокладки, щоб кров не потрапляла в труси, а також тампони або менструальні чаші.

Якщо говорити про менструацію завчасно і купувати засоби інтимної гігієни, в тому числі пакувати їх у шкільний портфель, можна уникнути неприємних несподіванок. Прокладки для трусиків та звичайні прокладки повинні бути у вільному доступі. Для більшості дівчат думка про введення тампона в піхву все ще залишається відносно немислимою. Ось чому більшість використовує спочатку прокладки для трусиків, а коли кровотеча стає сильнішою - звичайні прокладки. Однак тампони - це тема, яку варто обговорити (розмір, введення, правильне прилягання), але не закликати дитину користуватися ними. Однак не відмовляйте їм, коли настане відповідний час. Однак тампони вже деякий час перебувають у центрі уваги науковців та засобів масової інформації, оскільки вони несуть ризик інфікування, особливо якщо залишаються в організмі занадто довго. Крім того, більшість тампонів (а також прокладок) відбілюються хлором, а отже, є небезпечними для здоров'я. Крім того, вони поглинають не тільки менструальну кров, але й частини слизової оболонки піхви. Це, а також той факт, що менструації відбуваються близько 500 разів протягом життя, а отже, ми витрачаємо багато грошей і виробляємо багато відходів, є деякими з недоліків, які змушують все більше людей звертатися до альтернативних засобів менструальної гігієни: наприклад, тканинних прокладок, які можна прати, менструальних трусів і довговічних менструальних чашок.

Міф про "дівочу пліву":

Багато дівчат бояться, що використання тампонів може призвести до розриву "дівочої пліви". Заберіть цей страх у дитини: немає ніякої мембрани, яка закриває вхід у піхву. Існує кільце слизової оболонки (також зване вагінальною короною), але у дуже небагатьох дівчат воно кровоточить під час першого проникаючого статевого акту.

Міф "перший раз завжди боляче":

На жаль, ця думка є дуже стійкою, що призводить до того, що молоді люди думають, що це просто частина першого проникаючого статевого акту. У дуже небагатьох виняткових випадках вагінальна складка (див. вище) може фактично закривати частину вагінального отвору, а потім розірватися. Однак у переважній більшості випадків саме м'язи піхви скорочуються, а не розслабляються. Це може бути пов'язано з тим, що ви не готові, занадто схвильовані, недостатньо мокрі, хвилюєтеся тощо. Важливою повідомленням тут є те, що потрібно просто витратити більше часу.

Інтерсексуальне тіло

Деякі люди народжуються з інтерсексуальними геніталіями. Однак переважна більшість інтерсекс-людей виявляють це лише впродовж життя - наприклад, під час статевого дозрівання, коли гормони змушують тіло змінюватися в напрямку, якого ми не очікували: наприклад, поява або відсутність зміни голосу, менструації, ріст грудей, бороди/волосся на тілі, ріст еректильної тканини. Близько 1,7 відсотка населення мають інтерсексуальні сексуальні ознаки.

Тіло хлопчика

У хлопчиків гормон тестостерон виробляється в яєчках. Помітною фізичною зміною у хлопчиків є посилений ріст волосся на тілі. Починається ріст бороди. Починає проростати волосся на пахвах і мошонці. Звукова зміна - це зміна голосу. Виробництво сперматозоїдів відбувається в організмі непомітно. Це відбувається в яєчках і означає, що хлопчик тепер може бути батьком. Це помічається, коли еякуляція відбувається вперше.

"Хлопчики отримують першу еякуляцію" - і зазвичай не готові до неї.

Змініть це і таким чином заспокойте дитину, яка може подумати, що вона знову намочила ліжко:

"Коли хлопчики досягають статевої зрілості, яєчка починають виробляти сперму. Вони роблять це безперервно до кінця життя. Сперматозоїди зберігаються в придатку яєчка. Коли ці "склади" переповнені, мільйони сперматозоїдів виходять назовні, змішуючись з рідиною в статевому члені. Кількість - приблизно одна столова ложка. Вперше це зазвичай відбувається у віці від одинадцяти до п'ятнадцяти років."

Ви стаєте статевозрілими з першої еякуляції.

Інтимна гігієна

Обговоріть, як правильно митися в інтимній зоні, щоб уникнути утворення смегми (жовтувато-білої речовини, що складається з шкірного сала): крайня плоть повинна бути натягнута, а голівка і нижній край голівки повинні бути очищені рукою і чистою водою. Якщо натягування утруднене і болюче, це може бути ознакою стенозу крайньої плоті. Це слід уточнити в уролога. У більшості випадків ці спайки можна послабити за допомогою кремів. Часткове або повне видалення крайньої плоті не завжди є необхідним і не повинно бути першим вибором, оскільки в крайній плоті є багато чутливих нервових клітин, які можуть бути важливими для відчуття задоволення. Однак можуть існувати медичні показання для (часткового) обрізання, тобто чоловічого обрізання. Якщо необхідно, отримайте другий медичний висновок і залучіть дитину до пояснення та прийняття рішення. Обрізання зазвичай не потрібне до досягнення статевої зрілості. У деяких культурах обрізання роблять без медичної необхідності.

Зміна голосу

У хлопчиків змінюється голос. Цей процес займе деякий час і супроводжуватиметься скрипом і поскрипуванням. Змінюються і голоси дівчат. Однак це настільки незначно, що не помітно. Тим не менш, голос дівчат також стає трохи глибшим.

Усі тіла

Загальна гігієна тіла

Гігієна тіла зараз більш важлива. Тому що в період статевого дозрівання шкіра, ймовірно, стає більш жирною, ви більше потієте, можуть з'явитися прищі і змінитися запах тіла. Це наслідки вироблення шкірного жира, яке стимулюється гормональними змінами в організмі. Поговоріть з дитиною про те, що неприємний запах тіла, викликаний потом, призводить до необхідності частіше митися. У разі сильних прищів або вугрів проконсультуйтеся з дерматологом, щоб уникнути утворення рубців.

Сексуальне збудження

Люди стають сексуально збудженими через фантазії або візуальні стимули (реальні тіла, порнографія). Піхва стає вологою, статеві губи і клітор набрякають, соски стають твердими. Еректильна тканина пеніса наповнюється кров'ю і робить його ерегованим. Дихання прискорюється, підвищується кров'яний тиск і частота серцевих скорочень.

Багато хлопців не можуть приховати свого сексуального збудження - ерекція ще не піддається контролю і трапляється з ними в найнезручніших ситуаціях. Це не тільки пов'язано з сексуальним потягом, але також є реакцією на фізичні подразники (так звана "ранкова ерекція").

Мастурбація

Важливо не засуджувати і навіть не забороняти це в дорослому віці. Мастурбація - це спосіб пізнати власне тіло і насолодитися ним, а також отримати сексуальне задоволення. Мастурбація - це секс із самим собою і жодним чином не завдає фізичної чи психологічної шкоди - давайте нарешті залишимо час міфів наших бабусь і дідусів позаду!

Сексуальність і медіа

Сучасні діти стикаються з порнографією в дуже ранньому віці: Як тільки у них з'являється доступ до смартфона, планшета або ПК з функцією інтернету, вони стикаються з цим. І це навіть не обов'язково мають бути їхні власні пристрої. Ви не можете захистити їх від цього. Але ви можете підготувати їх до цього: підготувати любовну основу для обговорення сексуальних тем на ранній стадії; відповісти на всі їхні запитання, а також самим торкнутися цієї теми, якщо не виникне жодних запитань. Діти думають, що дивляться документальний фільм, коли бачать порно: "Так ось як працює секс". Поговоріть з дитиною про те, що секс - це те, чим займаються люди, які кохають одне одного, якщо вони обоє цього хочуть і це приємно для них обох. Те, що ви бачите на відео, не має з цим нічого спільного, воно обслуговує чужі фантазії.

Ви, ймовірно, спробуєте встановити захист або фільтри в обладнанні або розмістити сімейний комп'ютер у вітальні: Це важливі запобіжні заходи. І все ж це не припинить контакту - можливо, інших дітей - з порнографією. Залишайтеся на зв'язку з дитиною, цікавтеся тим, що вона дивиться. На цьому етапі найпізніше окупається, якщо ви змогли зробити тему сексуальності нецікавою для обговорення - адже тоді ваша дитина ще довго буде приходити до вас із запитаннями про це.

Зображення тіла

Через світ медіа, до якого діти потрапляють з раннього віку, вони переймають певні ідеали: як повинні виглядати хлопчики, як повинні виглядати дівчатка? Ці вже недосяжні ідеали, часто створені за допомогою фотошопу, піддають молодь високому тиску очікувань: Мета - виглядати як модель. Щоб досягти цього, багато молодих людей миряться з багатьма речами: дієтами, які можуть призвести до харчових розладів, біологічно активними добавками, надмірним відвідуванням фітнес-клубів і часто, вже в підлітковому віці, прагненням хірургічним шляхом адаптувати тіло до ідеалу.

Чим раніше дитина навчиться сприймати своє тіло як щось особливе, відчувати себе в ньому добре, робити для нього щось корисне, любити багато (якщо не всі) його частин, приймати інших, тим легше їй буде в період статевого дозрівання. Адже пубертатний період - це час, коли ти ще не можеш знати, як твоє тіло буде виглядати "потім": все росте, проростає в різні боки. Це може викликати занепокоєння. Заохочуйте дитину до усвідомлення того, що вона унікальна, що всі тіла неповторні. Подивіться разом відео, які показують, наскільки сильно можна змінити людей на екрані, і що це не відповідає дійсності.

Статеве життя, контрацепція та безпечний секс

Поговоріть з дитиною про контрацепцію навіть у цьому віці. Не тому, що вони потребуватимуть його в найближчому майбутньому (згідно зі звітом Durex Report 2015, середній вік в Європі становить 18,5 років), а навпаки - тому, що вони ще дуже далекі від цього.

Для дівчат важливим і заспокійливим є наступне твердження:

"Ти сам вирішуєшь, коли настане час для першого разу. Покладайся на свої почуття і не дозволяй нікому тиснути на тебе! Почуватися трохи занепокоєним і невпевненим - це нормально. Якщо ці почуття дуже сильні, можливо, ти ще не готовий до сексу. Можливо, тобі варто почекати ще трохи. Однак перший раз також може бути захоплюючим і хвилюючим. Допомагає, якщо ти з партнером проводиш достатньо часу разом і вас ніхто не турбує. Поговоріть один з одним про те, чого ви хочете і що ви відчуваєте."

Звісно, хлопці не повинні дозволяти нікому себе підштовхувати - ні друзям, ні засобам інформації.

"Якщо чоловік і жінка хочуть займатися сексом, щоб жінка не завагітніла, вони повинні використовувати засоби контрацепції. Наприклад, жінка може прийняти таблетку, чоловік - використати презерватив."

Безпечний секс

Гомосексуальні та гетеросексуальні молоді люди, які хочуть стати сексуально активними, потребують інформації про інфекції, що передаються статевим шляхом, і про те, як вони можуть захистити себе від них. Вони також повинні знати, куди звертатися в разі свербежу або виділень з неприємним запахом. Використання презервативів має бути повернуте у свідомість молоді. Використані презервативи часто можна знайти на дитячих майданчиках та автостоянках, а діти знайомі з презервативами з супермаркету чи громадського туалету. Це єдиний контрацептив, який захищає від захворювань як під час гетеросексуальних, так і гомосексуальних статевих контактів. Під час вагінального орального сексу цю функцію беруть на себе латексні серветк. Якщо у вас є можливість відвідати консультаційний центр, де проводяться семінари зі статевого виховання, скористайтеся цією пропозицією. Молоді люди часто вважають, що їм легше говорити на ці теми зі сторонніми людьми. Якщо пара планує почати статеве життя один з одним, слід відвідати консультаційний центр або гінекологічну консультацію. Тут молодих людей знайомлять з відповідними контрацептивами, їхніми перевагами та недоліками, а також, за необхідності, виписують рецепт на гормональну контрацепцію. Також варто обговорити тему безпечного сексу.

Ідентичність

"Інша" сексуальна орієнтація або гендерна ідентичність - це не хвороба

Чому і коли людина визначає, кого вона любить, залежить від неї самої і є продуктом емоцій. Передумов, які визначають сексуальну орієнтацію людини, безліч. Але що можна сказати у будь-якому випадку: Це не результат соціалізації чи батьківського виховання, не результат спокуси. Ідея про те, що жінка стає лесбійкою, тому що бачить лесбійські пари, або чоловік стає геєм, тому що вони говорять про геїв у класі, була науково спростована. Ви, як батьки, також не маєте жодного впливу на сексуальну орієнтацію чи гендерну ідентичність вашої дитини. У всьому світі обговорювали і продовжують обговорювати, що гомосексуальність - це хвороба, яку можна вилікувати за допомогою певних методів лікування. Це також не відповідає дійсності. У 1992 році ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) вилучила гомосексуальність зі всесвітньо відомого каталогу хвороб (МКХ 10). Тому з медичної та юридичної точки зору це не вважається хворобою. Трансгендерність - це також не хвороба, а лише відчуття того, що біологічно приписана стать не відповідає власним відчуттям. Про це йдеться у новому медичному каталозі ВООЗ (МКХ 11), який набуде чинності з 2022 року, і в якому йдеться про гендерну невідповідність, тобто невідповідність між тілом і відчуттям статі.

Внутрішній камінг-аут дитини може початися дуже рано. З 10 років у дитини з'являється відчуття, що вона "не така, як усі". Нерідко дітям потім бракує термінів, і вони намагаються придушити свої справжні почуття на довший період часу або проводять самостійні дослідження в Інтернеті. При цьому вони також можуть отримувати тривожну інформацію. Щоб запобігти цьому, ви можете надати дитині інформацію про сексуальну орієнтацію та гендерну ідентичність на ранньому етапі і таким чином допомогти їй зрозуміти їх. Такі розмови не слід проводити лише тоді, коли щось здається "інакшим" - відкрите обговорення цих питань у вашій родині веде до прийняття гендерного та сексуального розмаїття, зміцнює вашу дитину та допомагає побудувати відкрите і вільне від дискримінації суспільство.

Молоді люди потребують підтримки сім'ї та захисту від дискримінації

Центральною темою (до)статевого дозрівання є пошук власної ідентичності. Я-концепція, яка склалася у вашого сина/дочки у ранньому дитинстві, переглядається і, можливо, змінюється. Діти формують свою власну гендерну та сексуальну ідентичність. З цим пов'язане відчуття свободи, комфорту у власному тілі та визнання себе незалежною особистістю. У цьому складному процесі дітям допомагає відкрита конфронтація із суспільством та його цінностями і нормами. Вони потребують підтримки від вас та інших членів сім'ї.

У цей час усі діти потребують підтримки та допомоги. Однак квір-діти та молодь стикаються з особливо серйозними проблемами. На думку більшості, лише ті, хто відхиляється від соціальної норми, повинні визнати це, тобто зробити камінг-аут. Люди забувають, що гетеросексуальні люди постійно роблять камінг-аут, як щось само собою зрозуміле, і їх не засуджують: Гетеросексуальні пари ходять під руку на людях і цілуються на вулиці, вчитель розповідає про свою дружину або дівчина танцює з хлопцем на дискотеці.

Квір-молодь рідко з'являється в цьому контексті. Їх не можна побачити на публіці, їх не можна знайти в шкільних підручниках, робочих матеріалах, фільмах, що йдуть у прайм-тайм, тощо. Тому їхній камінг-аут, здається, є чимось, про що вони повинні добре подумати, адже це не така вже й легка справа. Тому що "відрізнятися" від соціальної норми дозволяє і те, що це все ще асоціюється з досвідом дискримінації та насильства.

За останні роки Європейський Союз опитав 140000 квір-людей у 30 країнах і 14 травня 2020 року опублікував загальноєвропейське дослідження. Наприклад, виявилося, що 62% респондентів тримають свою сексуальну орієнтацію або гендерну ідентичність у школі в таємниці. Але були й позитивні результати: Кожен другий опитаний зазначив, що в його школі є однокласники або вчителі, які підтримують гендерну та сексуальну різноманітність.

Дискримінація - одна з багатьох причин, чому діти та молодь не відкриваються і приховують свої почуття. Серед інших причин - страх втратити друзів або зазнати знущань. Дітям, які мають позитивне уявлення про своє тіло і переконані в його цінності, легше в цій ситуації. Це заохочує дітей, яким доводиться стикатися з такими ситуаціями, знати, що вони не самотні і що ви цінуєте їх такими, якими вони є. Крім того, здається корисним, особливо для молоді, що є багато людей, які відкрито говорять про своє квір-буття.

Почуття

У цьому віці починається статеве дозрівання, яке є вирішальною фазою розвитку, і не лише фізичного. Статеве дозрівання приносить з собою дуже радикальні зміни, які хвилюють як дітей, так і батьків. З одного боку, батьки і діти змушені розлучатися один з одним, що також пов'язано з болем, сварками і горем. З іншого боку, діти в період статевого дозрівання продовжують потребувати батьків, які з любов'ю підтримують їх у переході до дорослого життя.

Ви можете помітити це, якщо ваша дитина все частіше ставить під сумнів сімейні правила вдома. Вони також вимагають власних повноважень у прийнятті рішень і дистанціюються від того, щоб з ними поводилися як з "малюками". Діти частіше усамітнюються у своїй кімнаті або у приватному місці. Такий розвиток подій може призвести до зростання напруги між вами і дитиною. Тепер завдання полягає в тому, щоб підлаштуватися під ситуацію дитини, а не навпаки. Багато дітей самі не розуміють, що з ними відбувається, а потім шкодують про зухвалі висловлювання, не маючи змоги в цьому зізнатися. Під час статевого дозрівання зв'язки між окремими нейронними шляхами в мозку реорганізуються і розбудовуються, що може викликати та посилювати звичні емоційні та поведінкові подразнення. Коли діти засмучуються, за цим не стоїть недоброзичливість. Нерви буквально на межі, а перепади настрою - звичайна справа. Тим не менш, у цей час діти особливо потребують орієнтації, а отже, правил, а також чітко зрозумілої поведінки з боку вихователів. Часто буває корисно не переосмислювати правила знову і знову. Замість цього, спілкуйтеся прозоро, щоб донести передумови правил.

Стосунки змінюються

Через згадані вище гормональні зміни діти стають статевозрілими і переживають закоханість та пов'язані з нею еротичні фантазії інакше, ніж раніше. Сексуальні імпульси стають більш нагальними, а мастурбація набуває все більшого значення. Відбуваються перші зближення та любовні стосунки між підлітками. Підлітки виходять разом, беруться за руки і цілуються. Здебільшого підлітки не такі активні, як очікують від них дорослі. Тим не менш, підлітки зазвичай не хочуть, щоб до них зверталися на ці теми. Вони часто реагують на це зневажливо або з соромом. Поважайте кордони і радійте новому досвіду, який отримує ваша дитина.

До булінгу та дискримінації потрібно ставитися серйозно

Молоді люди в цей знаходяться у пошуку. Це також впливає на дружбу з дитинства, яка іноді розпадається тимчасово або навіть назавжди. Серед молоді формуються нові стосунки. Багато молодих людей, з їхньою невпевненістю, не хочуть виділятися і намагаються бути у мейнстрімі. У цей час може статися булінг. Булінг - це форма насильства, яка часто навмисно вчиняється проти людей, які здаються більш беззахисними, ніж інші. Існує чіткий шаблон тих, хто до цього причетний. З одного боку - кривдник і його прихильники (які підтримують або допомагають), а з іншого - жертва і, можливо, захисник. Між ними - сторонні, які спостерігають і радіють, що не стали жертвою. Якщо ваша дитина, в якій би ролі вона не виступала, розповідає про булінг у групі, важливо, щоб ви втрутилися.

Є діти та молодь, які не відповідають передбачуваній соціальній нормі. Вони часто зазнають дискримінації та насильства.

Булінг відбувається протягом тривалого періоду часу і може проявлятися по-різному: фізично, словами або психологічно. Фізичний булінг виражається в ударах, штовханні, плювках тощо. Образа, цькування або зневажливе ставлення до когось зазвичай відбувається в усній формі або в інтернеті. Психологічний булінг, з іншого боку, має форму висміювання, погроз, залякування або поширення чуток про когось.

Кібербулінг зростає через активність в Інтернеті. Там молодих людей навмисно ображають, погрожують, викривають або переслідують відомі чи невідомі особи. Це може відбуватися за допомогою різних засобів комунікації, наприклад, таких як смартфон.

Почуття і настрій молодих людей змінюються швидко і, як правило, без видимої причини для сторонніх. Навіть дрібниці можуть викликати імпульсивні реакції. Реструктуризація мозку ускладнює класифікацію власних почуттів. Важливо, щоб ви продовжували підтримувати контакт з дитиною в цей особливий час. Це визначить, як розвиватимуться ваші стосунки з дитиною в довгостроковій перспективі. Це також означає говорити дитині чітке "ні" в певних ситуаціях, але в той же час ви повинні сигналізувати, що це не впливає на ваші стосунки. Завжди майте на увазі відповідну поведінку дитини, а не людину в цілому.

Наприклад, кажучи:

"Я не думаю, що така твоя поведінка є правильною, тому що ти знехтувал нашими домовленостями."

Це чітко визначає ваше ставлення до поведінки вашої дитини. Разом з обґрунтуванням реакція стає прозорою для дитини.

Якщо виникає суперечка, аргументи, правила та прийняті рішення повинні повідомлятися прозоро. Тільки тоді молодь зможе зрозуміти це рішення. Понад усе це часто виникає питання: "Як ми можемо знайти рішення разом? Люди, які здійснюють догляд, повинні брати участь у переговорах щодо правил і компромісів у важкий час. Наскільки далеко ви зайдете, залежить від вашого індивідуального розсуду. Батьки повинні бути готові слухати і розуміти почуття дитини, а не робити зауваження. Також не рекомендується давати поради, коментувати або знаходити негайні рішення проблеми.

Також прийміть вибачення від дитини і не тримайте на неї зла. Це може дуже відштовхнути дитину. Для кожної дитини e (перед)пубертатному віці особливо важливими є дві речі: відчувати, що її чують і розуміють. Якщо ви все ще залишаєтеся автентичними і близькими до своєї дитини, це хороші передумови для проведення часу разом.

Кохання

Особливо в період статевого дозрівання почуття є інтенсивними і можуть збивати з пантелику або пригнічувати дітей. Прагнення першого поцілунку, першого сексу або постійного партнера - цілком нормальне явище. Інтерес до кохання та сексу зростає. Підлітки хочуть мати все більше і більше контролю над собою, своїм особистим життям і сексуальністю. Чим більше ви, як батьки, втручаєтесь і забороняєте, тим менше ваша дитина вам розповідатиме. Спробуйте прийняти самостійний вибір партнера вашої дитини, навіть якщо він вам не подобається. Втручатися в партнерські стосунки і приватне життя має сенс лише тоді, коли ви впевнені, що вашій дитині ці стосунки можуть зашкодити.

Вперше

Навіть якщо перший сексуальний досвід і статевий акт вашої дитини ще у майбутньому, просвітницьку роботу про секс, контрацепцію, вагітність, стосунки і кохання потрібно починати вже зараз. Багато дітей хвилюються про те, яким буде перший раз, чи буде боляче, чи знайшли вони правильного партнера або коли настане потрібний час. Ваша дитина повинна знати: Ніколи не робіть того, що вам не подобається. Прийміть відмову від іншої людини. Заходьте так далеко, як хочете, і не дозволяйте на себе тиснути. Поінформуйте дитину про те, що вагітність можлива і під час першого статевого акту. Тому важливо, щоб ваша дитина знала про контрацепцію. Ви також повинні делікатно розповідати дитині про ІПСШ, особливо про те, як вона може захистити себе.

Власний досвід, ставлення та цінності відіграють важливу роль у вихованні власних дітей. Часто цінності та ідеї передаються дітям нерефлективно і несвідомо. Як батьки, ви можете згадати, коли у вас був перший раз і що ви тоді відчували. Який досвід ви отримали? Що ви хочете передати своїй дитині про сексуальність і стосунки? Чи можна друзям залишатися на ніч з вашою дитиною? Як і хто вас навчав? Чого вам не вистачало, що допомогло?

Статеве дозрівання - особливо напружений час для дітей геїв, лесбійок і бісексуалів. У пізньому дитинстві одностатева орієнтація була досить невизнреченим відчуттям; з початком статевого дозрівання вона поступово стає певністю. Ці діти потребують підтримки і, перш за все, прийняття з боку батьків. Як батькам, вам потрібен час, щоб звикнути до нової ситуації. Ставте дитині запитання і слухайте, щоб познайомитися з можливо чужим світом життя.

Самозадоволення та мастурбація відіграють важливу роль у сексуальному розвитку дітей. Власне тіло можна досліджувати, відчувати і відкривати. Ця сфера життя є надзвичайно інтимною для дітей. Можна спостерігати відмінності в мастурбаційній поведінці між дівчатами та хлопцями; зокрема, дівчата мають мало сексуального досвіду в мастурбації. Хлопчики часто мастурбують під час або після споживання порнографії.

Порнографічні матеріали та секстинг

Контакт з порнографією чи відверто сексуальними матеріалами відбувається все раніше і раніше, і через багато різних каналів. Споживання зазвичай відбувається через смартфон або мобільний телефон, ноутбук або комп'ютер. Особливо в соціальних мережах діти можуть ненавмисно контактувати з сексуальними зображеннями. Опитування показали, що діти досить часто отримують або пересилають еротичні фотографії чи відео.

Виховуйте свою дитину на ранній стадії, до того, як вона контактуватиме з порнографією. Тоді вона зможе краще класифікувати те, що бачить. Захистити дітей від порнографії неможливо. Навіть якщо ви не купуєте дитині смартфон або не маєте вдома комп'ютера, вона все одно контактуватиме з іншими дітьми. Поговоріть з дитиною про те, що вона побачила. Поговоріть з дитиною про те, що порнографія зображує не "справжній секс", а сексуальні фантазії, а також насильство. Це навряд чи має щось спільне з реальністю.

Секстинг - це складне явище, яке здебільшого відбувається в межах певних стосунків. Однак трапляється й так, що матеріали передаються без згоди особи. Діти повинні усвідомлювати небезпеку секстингу та опановувати критичний підхід до соціальних та етичних аспектів, повагу та емпатію. Секстинг також може бути частиною сексуальних експериментів у підлітковому віці. У селфі тіло інсценізується і може бути точкою відліку у розвитку сексуальної ідентичності молодих людей. Тут можна випробувати норми краси або власну привабливість. Діти повинні знати, що їх не можна фотографувати або знімати на відео без їхньої згоди. Крім того, фотографії або фільми не можна пересилати або демонструвати іншим особам без згоди.

Сексуальне насильство

Роз'яснення та запобігання сексуальному насильству також важливе у підлітковому віці. Злочини у сексуальній сфері переважно відбуваються проти дівчат, але можуть бути скоєні й проти інших статей. Кривдники часто залякують жертв тим, що станеться щось погане, якщо вони порушать своє мовчання і розкажуть про це іншим. Як батьки, ви повинні уважно слухати і вірити своїй дитині, коли вона натякає на сексуальне насильство. Пам'ятайте, що сексуальне насильство часто відбувається в сім'ї або серед знайомих. Зберігайте спокій і разом з дитиною вирішуйте, що робити. Отримайте допомогу та підтримку від професіоналів та організацій.

Поведінка дітей, які зазнали сексуального насильства, дуже різниться залежно від їхнього віку та індивідуальних особливостей. Лише деякі діти прямо говорять про те, що зазнали сексуального насильства, вони радше натякають, бо не знаходять потрібних слів, щоб описати те, що сталося. Саме тому натяки часто розуміють неправильно. Якщо у вас виникло відчуття, що ваша дитина зазнала насильства, вам слід поставитися до цього відчуття серйозно, простежити за ним і обов'язково звернутися за допомогою та підтримкою до консультативних центрів.