Amžiaus grupė 3 10-12 metų

Kūnas

Daugelis vaikų savo kūne ima jaustis nepatogiai, ypač kai pradeda ryškėti lytinio brendimo požymiai. Pagalvokite, kaip tuomet jautėtės patys, kokie buvo Jūsų norai ir baimės, kokių priemonių ėmėtės erzinantiems spuogams panaikinti, iš kur gavote atsakymus į aktualius Jus dominančius klausimus, ir atvirai pasikalbėkite apie tai su vaiku. Tokie pokalbiai vaikams dažniausiai būna labai naudingi, nes kalbama ne apie juos, ir jie sužino, kad tėvai patyrė tą patį.

Toliau pateikiamas pavyzdys, kaip pradėti pokalbį apie lytinį brendimą.

„Lytinio brendimo metu vyksta daug fizinių pokyčių. Kai kuriuos pokyčius tu pastebi, nes jie tampa matomi. Kiti nepastebimai vyksta tavo kūne. Tai laikoma lytinio brendimo pradžia. Tai atsitinka, kai hipofizė – posmegeninė liauka – liepia organizmui padidinti tam tikrų cheminių medžiagų, vadinamų hormonais, gamybą. Fizinius pokyčius, kuriuos pastebi savyje, daugiausia sukelia šie hormonai. Visi vaikai išgyvena lytinį brendimą. Vieni anksčiau, kiti vėliau. Tai kaip vakarėlis, į kurį ne visi ateina vienu metu, bet galiausiai susirenka visi.“

Visi vaikai ieško su jų kūnu susijusių atsakymų. Tačiau jie taip pat turi klausimų kitų lyčių kūnus ir jų vystymąsi. Visų lyčių atstovai turėtų gauti toliau nurodytą informaciją. Tai ypač svarbu norint sukurti abipusį supratimą. Vaikams yra įdomu įgyti žinių apie savo ir kitų kūnus.

Daugeliui žmonių lytinio brendimo metu kūne ir ant jo vyksta šie pokyčiai:

Mergaitės kūnas

Mergaičių kiaušidėse gaminami hormonai estrogenas ir gestagenas, atsakingi už fizinius pokyčius lytinio brendimo metu. Pradeda augti plaukai pažastyse ir ant gaktos. Pradeda augti krūtys, platėja klubai, išryškėja juosmuo. Iš pradžių kiaušialąstės brendimas, kuris prasideda kiaušidėse, mergaitei nematomas. Nuo šio momento mergaitė gali pastoti, ji dabar yra lytiškai subrendusi. Šis pokytis tampa matomas kiekvienai mergaitei kiek vėliau, kai pirmą kartą dėl pirmojo kiaušinėlio subrendimo prasideda menstruacijos.

Mergaitės, kurioms pirmosios menstruacijos prasideda anksti, dažnai jaučiasi vienišos. Jos negali apie tai pasikalbėti su savo draugėmis, kadangi šios dar nepasiekė šio vystymosi etapo.

Pirmosios menstruacijos arba taip vadinama menarchė prasideda daugumai mergaičių nuo 11 iki 15 metų. Prieš tai iš makšties gali pasirodyti pieno baltumo išskyros – kaip pirmojo kraujavimo „pranašas“. Taip yra todėl, kad pilve visada buvo kiaušidės su tūkstančiais kiaušialąsčių. Šios kiaušialąstės miega savotišku „žiemos miegu“, kol mergaitei prasideda lytinis brendimas. Paskui hormonai (mediatoriai) rūpinasi tuo, kad kiaušialąstės taptų aktyvios. Iš pradžių ovuliacija būna nereguliari. Menstruacijos tampa reguliarios vidutiniškai po 6-24 mėn.

Ginekologė / ginekologas

Prasidėjus menstruacijoms dar nereiškia, kad turėtum apsilankyti pas gydytoją. Priešingai – jos rodo, kad tavo kūne viskas gerai. Jeigu numatomas lytinis aktas, turėtų vykti ginekologinė apžiūra ir aptariamas kontracepcijos klausimas. Taip pat būtina aptarti saugaus sekso, t. y. lytiškai plintančių infekcijų vengimo, temą.

Intymi higiena

Vulvai išvalyti (odos raukšlėse gali kauptis smegma – gelsva / balta iš riebalų sudaryta medžiaga) pakanka švaraus vandens ir prausimosi servetėlės. Galima naudoti ir neutralaus pH muilą. Intymios higienos losjonai ir purškalai yra nereikalingi ir net kenkia sveikatai, nes gali pakeisti makšties mikroflorą, o vulvą ir makštį pradės niežėti.

Kai prasideda mėnesinės, galima naudoti įklotus, kad kraujas nepatektų į kelnaites, taip pat higieninius tamponus ar menstruacines taureles.

Ankstyvas pokalbis apie menstruacijas ir asmeninės higienos priemonių įsigijimas, taip pat ir jų įdėjimas į mokyklinę kuprinę neabejotinai padeda išvengti nemalonių staigmenų. Vienadieniai įklotai ir kiti įklotai turi būti prieinami bet kur ir bet kada. Daugumai mergaičių mintis apie tampono įkišimą į makštį vis dar sunkiai įsivaizduojama. Štai kodėl dauguma jų iš pradžių vienadienius įklotus, o kai kraujuoja stipriau – higieninius paketus. Higieninių tamponų temą reikia aptarti, pavyzdžiui, dydžiai, įkišimas, tinkama padėtis. Tačiau nespauskite vaiko, kad juos naudotų. Bet ir nestabdykite jų, kai tam ateis laikas. Higieniniai tamponai kurį laiką buvo mokslo ir žiniasklaidos dėmesio centre, nes, jeigu jie ilgiau lieka kūne, atsiranda infekcijos rizika. Be to, dauguma tamponų (ir įklotų) balinami chloru, todėl kenkia sveikatai. Taip pat jie sugeria ne tik menstruacinį kraują, bet ir makšties gleivinės dalis. Tai ir faktas, kad per savo gyvenimą moteris apie 500 kartų serga mentruacijomis, o dėl to išleidžiama daug pinigų bei lieka atliekos, yra trūkumai, dėl kurių vis daugiau žmonių imasi alternatyvios mėnesinių higienos priemonių: pavyzdžiui, plaunamų medžiaginių įklotų, mėnesinių kelnaičių ir patvarių menstruacinių taurelių.

Mitai apie „mergytės plėvę“:

Daugelis mergaičių bijo, kad naudojant tamponus gali suplyšti „mergystės plėvė“. Nuraminkite savo vaiką: nėra plėvės, kuri uždarytų makšties įėjimą. Yra tik gleivinės žiedas, kuris nedaugeliui mergaičių kraujuoja per pirmąjį penetracinį lytinį aktą.

Mitas „pirmą kartą visada skauda“:

Deja, šis posakis labai įsitvirtinęs, todėl jaunuoliai daro prielaidą, kad tai tiesiog pirmojo penetracinio lytinio akto dalis. Labai retais išskirtiniais atvejais iš tikrųjų gali būti, kad mergystės plėvė (žr. aukščiau) uždengia dalį makšties angos ir tada įplyšta. Tačiau daugeliu atvejų problema yra ta, kad makšties raumenys susitraukia, o ne atsipalaiduoja. Taip gali būti todėl, kai mergina dar nėra pasiruošus, ji per daug susijaudinus, nepakankamai sudrėkus, yra išsigandus ir pan. Čia svarbu žinoti: tiesiog skirkite sau daugiau laiko.

Interlyčių kūnas

Kai kurie žmonės gimsta turėdami interlyčių lytinius organus. Tačiau didžioji dauguma interlyčių žmonių tai supranta tik savo gyvenimo eigoje: pavyzdžiui, lytinio brendimo metu, kai dėl hormonų organizmas pasikeičia ta kryptimi, kurios žmogus galbūt nesitikėjo. Pavyzdžiui, prasideda arba neatsiranda balso lūžimas, menstruacijos, krūtų augimas, barzdos augimas / kūno plaukuotumas, erekcinio audinio augimas. Maždaug 1,7 procento gyventojų turi interlytiškumo savybių.

Berniuko kūnas

Berniukų sėklidėse gaminamas hormonas testosteronas. Matomas fizinis berniukų pokytis – tai padidėjęs kūno plaukuotumas. Pradeda augti barzda. Pažastyse ir ant kapšelio taip pat pradeda augti plaukai. Girdimas pokytis yra balso lūžimas. Spermatozoidų gamyba organizme vyksta nepastebimai. Tai vyksta sėklidėse ir reiškia, kad berniukas dabar gali turėti vaikų. Tai pastebima, kai ejakuliacija įvyksta pirmą kartą.

„Berniukams prasideda pirmoji ejakuliacija“ – ir dažniausiai jie nėra tam pasiruošę.

Nuraminkite savo vaiką, nes jis gali galvoti, kad vėl apsišlapino į lovą:

„Kai berniukams prasideda lytinis brendimas, sėklidės pradeda gaminti spermatozoidus. Tai vyks nuolat iki gyvenimo pabaigos. Spermatozoidai yra saugomi prielipyje. Kai šie „sandėliai“ būna pilni, iš varpos išeina milijonai su skysčiu sumaišytų spermatozoidų. Skysčio kiekis – maždaug vienas valgomasis šaukštas. Pirmą kartą tai dažniausiai nutinka 11-15 metų amžiaus berniukams.“

Nuo pirmos ejakuliacijos asmuo yra lytiškai subrendęs.

Intymi higiena

Aptarkite, kaip tinkamai nuplauti intymią zoną, kad būtų išvengta smegmos (gelsvos / baltos iš riebalų pagamintos substancijos): apyvarpė turi būti atitraukta, o varpos galvutė ir apatinis galvutės kraštas nuvalytas ranka ir švariu vandeniu. Jei apyvarpę traukti atgal sunku ir skausminga, tai gali būti apyvarpės susiaurėjimo požymis. Tokią problemą reikėtų aptarti su urologu. Dažniausiai šią problemą galima išspręsti kremų pagalba. Dalinis ar visiškas apyvarpės pašalinimas yra ne visada reikalingas ir neturėtų būti pirmasis pasirinkimas, nes apyvarpėje yra daug jautrių nervinių ląstelių, kurios gali būti svarbios malonumo pojūčiui. Tačiau taip pat gali būti medicininių indikacijų atlikti (dalinį) vyrų apipjaustymą, t. y. apyvarpės apipjaustymą. Jei reikia, kreipkitės į kitą gydytoją, norėdami išgirsti dar vieną nuomonę dėl apipjaustymo. Taip pat įtraukite savo vaiką į informacijos ir sprendimų priėmimo procesą. Apipjaustymas paprastai nėra reikalingas iki lytinio brendimo. Kai kuriose kultūrose jis atliekamas net tada, kai nėra medicininės būtinybės.

Balso lūžimas

Berniukams prasideda balso lūžimas. Šis procesas užtruks šiek tiek laiko, jį lydės kranksėjimas ir girgždesys. Mergaitėms taip pat vyksta balso lūžimas. Bet jis toks nežymus, kad net nėra pastebimas. Nepaisant to, mergaičių balsas taip pat tampa šiek tiek žemesnis.

Visi kūnai

Bendra asmeninė higiena

Asmeninė higiena dabar tampa svarbesnė. Lytinio brendimo metu oda kartais tampa riebesnė, daugiau prakaituojama, gali atsirasti spuogų, pasikeičia kūno kvapas. Tai riebalų gamybos pasekmės, kurias skatina organizme vykstantys hormonų pokyčiai. Pakalbėkite su vaiku apie tai, kad dėl prakaito skleidžiamo kūno kvapo reikia dažniau praustis. Dėl stipraus spuogų ar inkštirų atsiradimo kreipkitės į dermatologą – taip išvengsite randų.

Seksualinis susijaudinimas

Žmones seksualiai jaudina fantazijos ar vizualiniai dirgikliai (tikras kūnas, pornografija). Makštis tampa drėgna, ištinsta vulvos lūpos ir klitoris, o speneliai tampa standūs. Varpos erekcijos audinys prisipildo krauju ir varpa sustandėja. Paspartėja kvėpavimas, padažnėja kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis.

Daugelis berniukų negali nuslėpti savo seksualinio susijaudinimo – erekcija dar nekontroliuojama ir nutinka jiems nepatogiose situacijose. Ji yra ne tik seksualinio geismo rezultatas, bet ir reakcija į fizinius dirgiklius (vadinamoji „rytinė erekcija“).

Masturbacija

Svarbu, kad suaugusieji masturbacijos nesmerktų ir jos nedraustų. Masturbacija – tai būdas atrasti ir mėgautis savo kūnu bei seksualiniu potraukiu. Masturbacija – tai seksas su savimi ir jokiu būdu nesukelia fizinės ar psichologinės žalos. Pagaliau užmirškime senelių mitus!

Seksualumas ir žiniasklaida

Šiandien mūsų vaikai labai anksti susiduria su pornografija, ypač jei turi prieigą prie išmaniojo telefono, planšetinio kompiuterio ar kompiuterio su interneto prieiga. Ir tai net nebūtinai turi būti jų asmeniniai įrenginiai. Nuo to tiesiog neįmanoma apsaugoti. Tačiau galima tam pasiruošti iš anksto paruošiant pagrindą pokalbiams sekso temomis, atsakant į visus jaunuolių klausimus arba patiems pradedant pokalbį šia tema, jei vaikams nekyla klausimų. Matydami pornografiją, vaikai galvoja, kad žiūri dokumentinį filmą: „Štai kaip vyksta seksas.“ Pakalbėkite su vaiku apie tai, kad seksas yra tai, ką daro vienas kitą mylintys žmonės, kai abu to nori, ir tai malonu yra abiem. Vaizdo įraše matomas vaizdas turi mažai ką bendro su meile, tai tiesiog kitų žmonių fantazijos.

Tikriausiai bandysite įrenginiuose nustatyti apsaugą ar filtrus, šeimos kompiuterį pastatysite bendrojoje patalpoje: tai svarbios atsargumo priemonės. Ir vis dėlto pornografijos poveikio tokie sprendimai nesustabdys – vaikai gali sužinoti apie ją iš savo bendraamžių. Palaikykite ryšį su vaiku, domėkitės tuo, ką jis žiūri. Geriausia, jei seksualumo temą pavyksta paversti ramia tema, kuria galima kalbėti, kadangi tokiu atveju vaikas dar ilgai kreipsis į Jus su klausimais šia tema.

Kūno vaizdai

Per žiniasklaidą, su kuria vaikai susiduria nuo pat mažens, jie perima tam tikrus idealus: kaip turi atrodyti berniukai ir mergaitės? Šie nepasiekiami idealai, kurie dažnai kuriami naudojant „Photoshop“ programą, jaunimui kelia didelį spaudimą: modelio išvaizda traktuojama kaip tikslas. Daugelis jaunų žmonių dėl tokios išvaizdos deda daug pastangų: laikosi dietų, galinčių sukelti valgymo sutrikimus, vartoja maisto papildus, be saiko lankosi sporto klube ir dažnai trokšta chirurginiu būdu pritaikyti kūną prie idealo dar ankstyvoje paauglystėje.

Kuo anksčiau vaikai išmoks suvokti savo kūną kaip ypatingą, jame jaustis patogiai, padaryti jam ką nors gero, pamėgti daugelį (net jei ir ne visas) kūno dalių, priimti kitus, tuo lengviau jiems bus lytinio brendimo metu. Juk lytinis brendimas – tai laikas, kai dar negali žinoti, kaip „po to“ atrodys tavo kūnas: viskas auga, dygsta įvairiomis kryptimis. Tai gali kelti nerimą. Įtikinkite savo vaiką, kad jis yra unikalus – kad kiekvienas kūnas unikalus. Kartu žiūrėkite vaizdo įrašus, rodančius, kaip stipriai galima pakeisti žmones ekrane ir kad tai nėra tikrovė.

Seksualinė veikla, kontracepcija ir saugus seksas

Pasikalbėkite su savo vaiku apie kontracepciją jau ankstyvame amžiuje. Ne todėl, kad jos prireiks artimiausiu metu (2015 m. Durex ataskaitos duomenimis, amžiaus vidurkis Europoje yra 18,5 metų), o priešingai – todėl, kad tai dar labai toli.

Mergaitėms šis teiginys yra svarbus ir raminantis:

„Tu nusprendi, kada yra geras laikas pirmam kartui. Pasitikėk savo jausmais ir neleisk niekam tavęs spausti! Normalu jaustis šiek tiek neramiai ir nesaugiai. Jei šie tavo jausmai labai stiprūs, galbūt dar nesi pasiruošęs /pasiruošusi seksui. Gal tuomet reiktų palaukti. Tačiau pirmas kartas taip pat gali būti jaudinantis ir įdomus. Padeda tai, jei tu ir tavo partneris / partnerė turite pakankamai laiko vienas kitam ir niekas netrukdo. Pasikalbėkite vienas su kitu apie tai, ko norite ir kaip jaučiatės.“

Žinoma, berniukai neturėtų leisti, kad juos prie to stumtų draugai arba žiniasklaida.

„Jei vyras ir moteris nori turėti lytinių santykių ir nenorėtų, kad moteris pastotų, jie turi naudoti kontracepcijos priemones. Pavyzdžiui, moteris gali gerti tabletes, o vyras – naudoti prezervatyvą.“

Saugus seksas

Tiek homoseksualiems, tiek heteroseksualiems jaunuoliams, norintiems būti seksualiai aktyviems, reikia informacijos apie lytiškai plintančias infekcijas ir apsisaugos nuo jų būdus. Jie taip pat turėtų žinoti, kur kreiptis, jei atsiranda niežulys ar nemalonaus kvapo išskyros. Reikėtų ugdyti jaunų žmonių žinias apie prezervatyvų naudojimą. Naudotų prezervatyvų dažnai galima rasti žaidimų aikštelėse ir automobilių stovėjimo aikštelėse. Vaikai sužino apie prezervatyvus iš prekybos centro ar viešojo tualeto. Tai vienintelė kontracepcija, apsauganti nuo ligų heteroseksualių ir homoseksualių santykių metu. Apsauginės servetėlės atlieka šią funkciją vaginalinio oralinio sekso metu. Jei turite galimybę apsilankyti konsultavimo centre, kuriame vyksta lytinio švietimo seminarai, pasinaudokite pasiūlymu. Jaunimui dažnai lengviau šiomis temomis kalbėtis su pašaliniais žmonėmis. Jei pora ketina kartu pradėti seksualiai aktyvų gyvenimą, reikėtų apsilankyti konsultaciniame centre arba pasikalbėti su ginekologu. Čia jaunuoliai supažindinami su galimomis kontracepcijos priemonėmis, jų privalumais ir trūkumais, prireikus išrašomas hormoninės kontracepcijos receptas. Taip pat aptariama saugesnio sekso tema.

Tapatybė

„Kitokia“ seksualinė orientacija ar lytinė tapatybė nėra liga

Kodėl ir kada žmogus nustato, ką jis / ji myli, yra pagrįsta asmeniškai pagrįstas emocijų darinys. Egzistuoja daug veiksnių, lemiančių žmogaus seksualinę orientaciją. Tačiau galima drąsiai teigti: seksualinė orientacija nėra lemiama nei socializacijos, nei tėvų auklėjimo, nei viliojimo. Nuomonė, kad moteris gali tapti lesbiete, nes mato lesbiečių poras, arba kad vyras gali tapti gėjumi, nes apie gėjus kalbama pamokose, buvo moksliškai paneigta. Ttėvai taip pat neturi jokios įtakos savo vaiko seksualinei orientacijai ar lytinei tapatybei. Visame pasaulyje buvo ir tebėra diskutuojama, kad homoseksualumas yra liga, kurią galima išgydyti tam tikrais gydymo būdais. Tai irgi netiesa. 1992 metais Pasaulio sveikatos organizacija (WHO) išbraukė homoseksualumą iš tarptautinio ligų klasifikatoriaus (ICD 10). Todėl medicininiu ir teisiniu požiūriu tai neturėtų būti laikoma liga. Būti transseksualu taip pat nėra liga, o tik jausmas, kad biologiškai priskirta lytis neatitinka žmogaus pojūčių. Naujajame, nuo 2022 m. galiojančiame Pasaulio sveikatos organizacijos ligų klasifikatoriuje (ICD 11) kalbama apie lyčių neatitikimą, t. y. kūno ir lyties jausmo neatitikimą.

Vaiko vidinis Coming out gali prasidėti labai anksti. Nuo 10 metų vaikas jaučia, kad yra „kitoks“. Neretai vaikams trūksta žodžių savęs apibūdinimui, jie bando užgniaužti savo tikruosius jausmus ilgesniam laikui arba patys ieško informacijos internete. Tokiu būdu jie taip pat gali gauti ir nerimą keliančios informacijos. Kad to išvengtumėte, galite suteikti vaikui informacijos apie seksualinę orientaciją ir lytinę tapatybę dar ankstyvoje stadijoje ir taip padėti tokiam jaunam žmogui suprasti tokius dalykus. Pokalbiai seksualinės orientacijos temomis turėtų vykti ne tik tada, kai kažkas atrodo „ne taip“ – atviras šių klausimų sprendimas šeimoje leidžia priimti lyčių ir seksualinę įvairovę, palaikyti vaiką, padėti kurti atvirą ir nediskriminuojančią visuomenę.

Jaunimui reikia šeimos palaikymo ir galimybės apsisaugoti nuo diskriminacijos

Pagrindinė (iki) lytinio brendimo tema – savo tapatybės atradimas. Savęs samprata, kurią Jūsų sūnus / dukra išvystė ankstyvoje vaikystėje, vėl patikrinama ir galbūt net pakeičiama. Vaikai formuoja savo labai asmenišką, nepakartojamą lytinę ir seksualinę tapatybę. Su tuo susijęs jausmas, kad esi laisvas, gerai jautiesi savo kūne ir esi pripažintas kaip nepriklausomas žmogus. Šiame sudėtingame procese vaikams padeda atvira diskusija apie visuomenę, atitinkamas jos vertybes bei normas. Tokiu metu vaikui reikalinga Jūsų ir kitų šeimos narių parama ir palaikymas.

Šiuo laikotarpiu visiems vaikams reikalinga pagalba ir palaikymas. Su ypatingai dideliais iššūkiais susiduria kvyrai vaikai ir jaunimas. Daugumos nuomone, žmonės, nukrypstantys nuo socialinės normos, turi tai pripažinti ir būti atviri visiems. Pamirštama, kad heteroseksualūs žmonės nuolat būna atviri, jiems tai kaip savaime suprantamas dalykas, jie nėra vertinami: heteroseksualios poros vaikšto susikibusios už rankų ir viešai bučiuojasi gatvėje, mokytojas kalba apie žmoną arba mergaitė šoka su berniuku diskotekoje.

Tačiau kvyrų paauglių pasitaiko retai. Jie nėra matomi visuomenei, jų nerasi vadovėliuose, žiūrimiausiu laiku rodomuose filmuose ir pan. Atrodo, kad jie turi gerai pagalvoti apie savo Coming out, nes tai padaryti nėra taip paprasta. Taip yra todėl, kad „buvimas kitokiu“ nei leidžia socialinė norma, vis dar siejamas su diskriminacijos ir smurto išgyvenimais.

Per pastaruosius metus Europos Sąjunga apklausė 140 000 kvyrų iš 30 šalių ir 2020 m. gegužės 14 d. paskelbė visos Europos tyrimą. Pavyzdžiui, buvo nustatyta, kad 62 % apklaustųjų mokykloje slėpė savo seksualinę orientaciją ar lytinę tapatybę. Tačiau buvo ir teigiamų išvadų: kas antras apklaustas asmuo teigė, kad mokykloje yra klasiokų ar mokytojų, palaikančių lyčių ir seksualinę įvairovę.

Diskriminacija yra viena iš daugelio priežasčių, kodėl vaikai ir jaunuoliai slepia savo jausmus ir neatskleidžia savo seksualinės tapatybės. Kitos priežastys – baimė prarasti draugus arba patirti mobingą. Vaikai, turintys teigiamą savo kūno pojūtį ir žinantys, jog yra vertinami artimųjų, šią situaciją išgyvena lengviau. Vaikams, susiduriantiems su tokiomis situacijomis, yra svarbu žinoti, kad jie nėra vieniši ir yra vertinami tokie, kokie jie yra. Jaunimui taip pat naudinga suvokti, jog egzistuoja daug žmonių, kurie atvirai kalba apie save kaip apie kvyrą.

Jausmai

Šiame amžiuje prasideda lytinis brendimas, kuris yra labai svarbus ne tik fizinės, bet ir psichinės raidos etapas. Lytinis brendimas siejamas su svarbiais pokyčiais, kurie jaudina tiek vaikus, tiek ir tėvus. Viena vertus, tėvai ir vaikai turi atsiskirti vienas nuo kito, o tai sukelia skausmą, ginčus ir širdgėlą. Kita vertus, lytinį brendimą išgyvenantiems vaikams vis dar reikia tėvų, kurie suteiktų jiems paramą pereinant į suaugusiųjų gyvenimą.

Brendimo požymius tikrai pastebėsite, nes Jūsų vaikas ims vis dažniau abejoti namuose galiojančiomis šeimos taisyklėmis. Vaikas taip pat ims reikalauti individualaus sprendimo laisvės, jis atsiribos, kad su juo nebūtų elgiamasi kaip su „mažu vaiku“. Vaikas bus labiau linkęs nueiti į savo kambarį ar kitą privačią vietą. Šis raidos etapas gali padidinti įtampą tarp Jūsų ir vaiko. Dabar Jūsų užduotis yra prisitaikyti prie vaiko situacijos, o ne atvirkščiai. Daugelis vaikų nesupranta, kas su jais vyksta, ir vėliau gailisi dėl įžūlių pareiškimų, tačiau negali to pripažinti. Lytinio brendimo metu ryšiai tarp atskirų nervinių takų smegenyse yra kuriami ir pertvarkomi, o tai gali sukelti ir sustiprinti gerai žinomą emocinį ir elgesio dirginimą. Vaikų susierzinimas kyla ne iš pykčio. Nervai yra tiesiogine prasme yra labai įtempti, o nuotaikos svyravimai tampa kasdienybe. Nepaisant to, šiuo laikotarpiu vaikams reikalinga tikslinga orientacija ir taisyklės bei aiškiai suprantamas artimų asmenų elgesys. Patartina nenustatyti taisyklių vis iš naujo. Verčiau bendrauti su vaiku paprasta ir aiškiai, kad būtų perteiktas taisyklių pagrindas.

Santykiai keičiasi

Dėl minėtų hormonų pokyčių vaikai lytiškai subręsta ir išgyvena meilės jausmą bei su tuo susijusias erotines fantazijas kitaip nei anksčiau. Seksualiniai impulsai tampa vis greitesni, o masturbacija tampa vis svarbesnė. Tarp jaunų žmonių vyksta pirmieji suartėjimai ir meilės santykiai. Paaugliai susitikinėja, laikosi už rankų, bučiuojasi. Dažniausiai jaunimas nėra toks aktyvus, kaip suaugusieji galvoja. Vis dėlto, jaunimas dažniausiai nenori aptarinėti šių temų. Į klausimus jie dažnai reaguoja šaltai arba droviai. Gerbkite jaunų žmonių ribas ir džiaukitės, kad Jūsų vaikas įgyja naujos patirties.

Nežiūrėkite į mobingą (grupinį engimą) ir diskriminaciją pro pirštus

Paauglystėje jaunimas yra paieškos procese. Tai turi įtakos ir vaikystės draugystėms, kurios kartais nutrūksta laikinai arba visam laikui. Tarp jaunų žmonių užsimezga nauji santykiai. Daugelis savimi nepasitikinčių paauglių nenori išsiskirti ir stengiasi būti meinstryme. Šiuo laikotarpiu gali atsirasti mobingo atvejų. Mobingas – tai smurto, dažnai tyčinio, forma prieš žmones, kurie atrodo labiau bejėgiai nei kiti. Jis turi aiškų dalyvaujančiųjų modelį. Vienoje pusėje yra priekabiautojai ir šalininkai (kurie palaiko arba padeda), o kitoje pusėje yra auka ir (galbūt) gynėjas. Tuo pačiu šalia yra ir pašaliniai žmonės, kurie stebi ir džiaugiasi, kad jie patys nenukentėjo. Jeigu Jūsų vaikas (nesvarbu, kokį vaidmenį jis atliktų) kalba apie mobingą grupėje, svarbu, kad Jūs įsikištumėte.

Yra vaikų ir jaunuolių, kurie neatitinka tariamos socialinės normos. Jie dažnai patiria diskriminaciją ir smurtą.

Mobingas vyksta ilgą laiką ir gali turėti įvairių formų: fizinis, žodinis arba psichologinis. Fizinis mobingas išreiškiamas mušant, stumdant, spjaudant ir panašiai. Įžeidimas, skriaudimas, paniekinamas elgesys dažniausiai vyksta žodžiais arba internete. Kita vertus, psichologinis mobingas pasireiškia, pavyzdžiui, tyčiojantis, grasinant, gąsdinant ar skleidžiant gandus.

Dėl aktyvumo internete atsiranda internetinis mobingas. Ten jaunuolius sąmoningai įžeidžia, grasina, sukompromituoja ar vargina pažįstami ir nepažįstami žmonės. Tai gali vykti ir naudojantis įvairiomis komunikacijos priemonėmis, pavyzdžiui, išmaniuoju telefonu.

Jaunuolių jausmai ir nuotaikos keičiasi greitai ir dažniausiai be jokios pašaliniams asmenims akivaizdžios priežasties. Net smulkmenos gali sukelti impulsyvias reakcijas. Dėl smegenų restruktūrizacijos tampa vis sunkiau klasifikuoti savo jausmus. Šiuo ypatingu metu svarbu palaikyti ryšį su savo vaiku. Tai lems, kaip Jūsų santykiai su vaiku vystysis ilgalaikėje perspektyvoje. Tačiau tai taip pat reiškia, kad tam tikrose situacijose reikia aiškiai atsakyti vaikui „Ne“, tačiau tuo pačiu turėtumėte signalizuoti, kad toks sprendimas neturės įtakos jūsų santykiams. Visada atsižvelkite būtent į vaiko elgesį, o ne į visą žmogų.

Pavyzdžiui, sakydami:

„Man atrodo, kad toks tavo elgesys nėra teisingas, nes nepaisei mūsų susitarimų.“

Tai aiškiai parodys Jūsų požiūrį į vaiko elgesį. Suprasdamas priežastį, vaikas aiškiai supranta Jūsų reakciją.

Iškilus ginčui, argumentai, taisyklės ir su jomis susiję sprendimai turėtų būti pateikiami aiškiai ir tiksliai. Tik taip jaunimas gali suvokti sprendimą. Visų pirma, dažnai kyla klausimas „Kaip galime kartu rasti sprendimą?“. Sunkiu metu artimieji turėtų įsitraukti į derybas dėl taisyklių ir ieškoti kompromisų. Kiek toli nueisite – Jūsų asmeninis sprendimas. Tėvai turėtų būti pasirengę išklausyti ir suprasti vaiko jausmus, o ne tik įspėti ar gasdinti. Taip pat nepatartina duoti patarimų, komentuoti elgesį ar skubiai ieškoti problemos sprendimų.

Taip pat priimkite vaiko atsiprašymą ir nelaikykite pykčio. Kitaip tai gali labai nuliūdinti vaiką. Kiekvienam vaikui (iki)brendimo laikotarpiu ypač svarbūs du dalykai: kad jis jaustųsi išgirstas ir suprastas. Nuoširdumas ir bendravimas su savo vaiku yra geros sąlygos, norint gerai praleisti laiką kartu.

Meilė

Emocijos ypač intensyvios lytinio brendimo metu. Jos gali vaikus sutrikdyti ar išvarginti. Pirmojo bučinio, pirmojo sekso ilgesys, noras turėti nuolatinį partnerį / partnerę yra visiškai normalus. Didėja susidomėjimas meile ir seksu. Paaugliai nori vis labiau kontroliuoti save, savo meilės gyvenimą ir seksualumą. Kuo labiau kišitės ir sakysite „Ne“, tuo mažiau vaikas Jums pasakos. Pasistenkite susitaikyti su savarankišku vaiko partnerio / partnerės pasirinkimu, net jei toks pasirinkimas Jums nepatinka. Kišimasis į partnerystę ir privatumą turi prasmę tik tuo atveju, jei esate tikri, kad Jūsų vaikas nukentės nuo tokių santykių.

Pirmasis kartas

Net jei Jūsų vaiko pirmieji seksualiniai išgyvenimai ir pirmieji lytiniai santykiai yra labiau tikėtini ateityje, švietimas apie seksą, kontracepciją, nėštumą, santykius ir meilę turi prasidėti dabar. Daugelis vaikų nerimauja dėl to, koks bus pirmasis kartas, ar neskaudės, ar bus rastas tinkamas partneris / tinkama partnerė, kada bus tinkamas laikas. Jūsų vaikas turėtų žinoti: niekada nedaryk to, kas tau nepatinka. Taip pat priimk kito žmogaus atsisakymą. Eik toli tik tiek, kiek nori, ir nesileisk spaudžiamas / spaudžiama. Informuokite savo vaiką, kad nėštumas galimas net pirmojo lytinio akto metu. Todėl svarbu, kad Jūsų vaikas žinotų apie kontracepciją. Taip pat turėtumėte atidžiai informuoti savo vaiką apie lytiniu keliu plintančias ligas ir ypatingai apie tai, kaip nuo jų apsisaugoti.

Asmeninė patirtis, požiūris ir vertybės vaidina svarbų vaidmenį ugdant vaikus. Vertybės ir idėjos dažnai perduodamos vaikams be reflekcijos ir nesąmoningai. Pagalvokite, kada buvo Jūsų pirmasis kartas ir kaip tuo metu jautėtės. Kokia Jūsų patirtis? Ką norėtumėte perduoti savo vaikui, kai kalbama apie seksualumą ir santykius? Ar draugai / draugės gali likti nakvoti pas Jūsų vaiką? Kas ir kaip Jums patiems suteikė žinių šiomis temomis? Ko Jums patiems trūko, kas Jums padėjo?

Lytinis brendimas yra ypač įtemptas laikas gėjams, lesbietėms ar biseksualiems vaikams. Homoseksuali orientacija vėlyvoje vaikystėje gana miglota, tačiau lytinio brendimo metu palaipsniui tampa aiški. Šiems vaikams reikia tėvų palaikymo ir, svarbiausia, priėmimo. Skirkite laiko priprasti prie naujos situacijos. Užduokite vaikui klausimų ir klausykitės, kad susipažintumėte su galimai svetimu Jums pasauliu.

Savęs patenkinimas ir masturbacija vaidina svarbų vaidmenį vaikų seksualinėje raidoje. Savas kūnas yra tyrinėjamas, liečiamas ir atrandamas. Ši gyvenimo sritis vaikams itin intymi. Galima pastebėti mergaičių ir berniukų masturbacijos elgsenos skirtumus: mergaitės turi mažai seksualinės patirties masturbuodamosis, o berniukai dažnai masturbuojasi naudodami pornografiją.

Pornografinė medžiaga ir sekstingas

Kontaktas su pornografija ar seksualinio pobūdžio medžiaga pasireiškia vis anksčiau ir įvairiais būdais. Dažniausiai naudojamasi išmaniuoju telefonu, nešiojamuoju arba stacionariu kompiuteriu. Vaikai taip pat gali netyčia susidurti su seksualiniais vaizdais socialiniuose tinkluose. Apklausos parodė, kad gana dažnai vaikai gauna ar persiunčia erotines nuotraukas ar vaizdo įrašus.

Ugdykite savo vaiką anksčiau nei jis susidurs su pornografija. Tokiu būdu jis galės geriau klasifikuoti tai, ką mato. Neįmanoma apsaugoti vaikų nuo pornografijos. Net jei neperkate vaikui išmaniojo telefono ar namuose neturite kompiuterio, jis vis tiek palaiko ryšį su kitais vaikais. Kalbėkitės su savo vaiku apie tai, ką jis žiūri. Aptarkite, kad pornografijoje vaizduojamas ne „tikras seksas“, o seksualinės fantazijos ir kartais net smurtas. Tai neturi nieko bendra su realybe.

Sekstingas – tai daugialypis fenomenas, kurio didžioji dalis vyksta santykiuose. Tačiau būna ir taip, kad nutraukos persiunčiamos kitiems asmenims be nufotografuoto asmens sutikimo. Vaikai turėtų žinoti apie sekstingo keliamus pavojus ir gebėti kritiškai valdyti socialinius ir etinius aspektus, pagarbą ir empatiją. Sekstingas taip pat gali būti paauglystės seksualinių eksperimentų dalis. Kūnas yra inscenizuojamas asmenukėse ir gali būti traktuojamas kaip atskaitos taškas ugdant paauglių seksualinę tapatybę. Čia galima išbandyti grožio ar savo patrauklumo normas. Vaikai turėtų žinoti, kad be leidimo jų negalima fotografuoti ar filmuoti. Be to, nuotraukos ar filmai negali būti perduodami ar rodomi be leidimo.

Seksualinis smurtas

Švietimas apie seksualinį smurtą ir jo prevenciją yra svarbūs net iki paauglystės. Dažniausiai peržengiamos mergaičių seksualinės srities ribos, bet būna ir kitokių atvejų. Nusikaltėliai dažnai spaudžia aukas, kad jei jos netylės ir pasisakys kitiems, atsitiks kažkas blogo. Turėtumėte atidžiai klausytis ir tikėti savo vaiku, jeigu jis užsimena apie seksualinį smurtą. Žinokite, kad seksualinis smurtas dažnai vyksta šeimoje ar pažįstamų asmenų rate. Išlikite ramūs ir kartu su vaiku nuspręskite, ką daryti. Ieškokite pagalbos ir palaikymo iš specialistų ir organizacijų.

Seksualinį smurtą patyrusių vaikų elgesys skiriasi priklausomai nuo jų amžiaus ir asmenybės. Nedaug vaikų išdrįsta pasakyti, jog patyrė seksualinį smurtą. Jie linkę daryti užuominas, nes neturi tinkamų žodžių apibūdinti tai, kas nutiko. Būtent todėl užuominos dažnai nėra tinkamai suprantamos. Jei jaučiate, kad Jūsų vaikas patyrė prievartą, turėtumėte rimtai tai įvertinti būtinai kreiptis pagalbos bei paramos į konsultavimo centrus.